① 朝8時30分に「フィットライフコーヒー」が
  2ヶ月分入荷しました(^^)/


② 8時50分に洗濯物を干しました。



③ その後プランター植えの大根を
  2本抜きましたが、
  全然大根が実って無くて、
  別の大根を1本抜きました(^^)/


④ 朝10時に庭の水を撒きました。



➄ 朝10時20分に、民生委員のMさんに
  久々に電話を入れたら風邪気味でした(>_<)
  「お大事に。お互いに気を付けましょう」と
  話しました(^^)/



⑥ 10時30分に般若心経を唱えました。



➆ 10時40分にナイスディを
  60回踏みました。



⑧ 午後1時から整骨院に行きました。
  少し待ってから施術を受けました。
  今月から1割負担で800円払って
  来ました(>_<)



➈ 帰りはお墓に参って、
  お花に水を撒いて来ました。 


⑩ 郵便局では、生活費を払い出して
  来ました。



⑪ マルナカでは、Ekoa水を1ポット汲んでから、
  お肉・マグロ・半額の惣菜などを
  購入して2千円で済ませて来ました(^^)/
  今後は一度に沢山買わないようにします。


⑫ 帰宅して、炊飯器をセットしてから  
  マグロアラと自宅の大根を煮込みました。


⑬ 昨日のアメブロのアクセスは77人でした。
  ありがとうございましたるんるん


◎ ロイヤルのお花です(^_-)-☆るんるんクローバー