今日は午後から、お墓～郵便局～マルナカ（ヤッコカズラという観葉植物を、息子宅用に買う）
に行き、後は車でダイソーに行き、帰って庭の水まきをして、柿を剥いて食べた
一時、気分が悪くなったが、暫くすると治まった (^-^)/
ヒアルロン酸コラーゲンや鉄・乳酸菌などのサプリメントは摂取しているが、
まだまだ、体内に不足している分をサプリメントで補う必要がある 
健康が一番だから、ベストコンデションで動くためには、身体を持たせないとね
この度、ダウンして良く分かった・・・
今後は、サプリメントと休養を上手く取りながら、愛知県のみよりんの様に
パワフルに活動して行きたいです 