自己イメージをたかめるアファメーション

人間は、どんなに強くてパワフルであっても、落ち込む事は多々ある筈です。

そんな時、簡単な言葉で立ち直れる「アファメーショーン」という方法をお教えします　

自己暗示のことば（エミール・クーエ）です。

　　　いいことがある

　　　ますますよくなる

　　　きっとよくなる

　　　かならずよくなる

この言葉を何度も繰り返して、自分の気持ちを慰め、高めて

前向きに生きて行きましょう