水分補給

今日は七夕ですが、外は雨で気分もすっかり滅入りますね。
何だか最近ぐったりです。



ぐったりがひどすぎて、時にはめまいやらむくみやらで一日中起き上がれないことが続いたものですから、お医者さんに行きました。
そしたら、、、
水毒ってご存じてすか？
体の水が停滞することで起こる体調不良と聞きました。
水が毒なんて怖いですね。

漢方貰って養生中ですが、
それでも水分はよくとらないといけないそうです。




水分補給で体調をしっかり管理です。


でも、そこから水は飲まないで下さい。