YOGA初メマシタ。

ブログネタ：最近デビューしたこと、したいことは？ 参加中

昨日からYOGAに行きはじめました☆

先月体験レッスンに行った教室ですが、

いよいよ週一で通い始めます。

友達と一緒なので心強いのだけど、

お互い自分の身体の固さに苦笑いデス…

ポーズを修正してくれる先生に何回、

「イヤイヤイヤ、これ以上はムリっす！！」

と内心つぶやいた事か。

レッスン終了後には、ほんの少～しだけ柔らかくなっていたので、

効果はあるハズ。

…ただし、後から筋肉痛が激しいんですが。

今日は朝から筋肉痛と闘っておりました

だんだんと柔らかくなるかしら？？

日頃のストレッチとかが大事ってのは分かってるんですけどね。

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