うへぇ...。

今日はYOGAの日でした

先生曰く、今日はリラックス系？なYOGAだったハズなのですが、

あちこち伸びたり縮んだり、のけぞったり？！もした為なのか、

只今、腰と背中にキております。。。

柔軟性が足りないから…なんでしょうね。

…うへぇ