私:ズボラな新米母
夫:考えが古い平成男
出会いは結婚相談所で出会って
8ヶ月で結婚👰
元気な女の子を出産し
慣れない育児に奮闘中
ネントレことネンネトレーニングという
子供が自分で上手になれるように
トレーニングを我が家流でやっています
参考にした本はこちら↓
Kindle Unlimitedでも読めて
おすすめです
ゆる〜くやっており
大きくやっている事は3つです
新生児時期から生後2ヶ月前後の
ネントレはこんな感じです
7-8時頃に朝ルーティーン
我が家は7-8時頃にカーテンと電気をつけて
部屋を明るくして
朝を教えてます
さらに、清浄綿で顔と頭を拭いて
保湿をして服を着替えさせます！
日中はテレビをつけ続ける
音に敏感にならないように
雑音を日中は与えた方が良いとのことで
我が家は基本テレビをつけっぱなしです。
基本夫も仕事でいないですし
1人でずっと雑音を出し続けるのは無理なので
ニュースをつけたり
最近は夫がNetflixなどの動画サブスクリプションに
色々入ってくれてるのでそれで
動画を見まくってます
正直、子供が起きてたりするのと
家事してても動画を流し続ける関係で
動画に集中できないことも…
夜のルーティーン
夜は18-19時頃にお風呂に入れて
暗くした部屋で授乳して寝かしつけます
実は、私と子供は現在リビングに寝てるのですが
18-19時にリビングを消灯するのは流石に厳しいので
一旦寝室にサニーマットを履いて
ベビーカメラで寝かせてます
そして、21時頃にリビングの部屋を消して
リビングで寝かしてます
今のところは一度きちんと寝れば
基本的には抱っこで移動させても
起きる事はないのでこの方法をとってますが
できれば私たちが寝室で寝て
夫がリビングで寝てくれたらこの手間ないのに…
と思ってます
これだけでも、
少しだけセルフネンネしてくれる時もあれば
2度寝3度寝はセルフネンネしてくれることも
多いです
明日はネントレで取り入れたいけど
諦めたものをご紹介します
