先日の血液検査、ヘモグロビンA1cの値がまたボーダーに戻ってました。
ちょうど1年前にPre-diabetes(糖尿病予備軍)と診断された時と同じ値でした🥲🥲🥲
まぁ、予想はしてましたよ。
しばらくは砂糖を一切取らない生活をして9ヶ月前の血液検査で値が改善されて、その後の夏の一時帰国でアイスクリームに手を出し、イギリスに戻ってからもちょくちょくお菓子に手を出し、玄米より白米美味し〜って手を出し、子供達の誕生日やクリスマスでも甘いケーキに手を出し、今や毎日お菓子を食べてましたから！
自業自得ですね。
糖尿病の一歩手前の糖尿病予備軍もこの先ずっと付き合わないといけない病気なんだと思いしらされました。
これ以上、薬を増やしたくないので、また気を引き締めます！
検査結果は、よほど悪くない限り連絡してくれないので、私はいつも自分でNHSアプリで確認します。このアプリから毎月、処方箋のオーダーもできるので便利。
病院の専門医にかかる時はMy chart(My care)アプリを使います。このアプリに予約の連絡やら検査結果が届きます。次回は3月末に予約が入る予定。