今朝これから週末が始まる！とキッチンでばたばたしていたら
左背中の脇に激痛！！
痛い！と思わず声がでてしゃがみ込み、立ち上がれない( ；∀；)
CUちゃんはすでにご飯を食べていたので問題なく旦那さんは身支度をしている途中でした
しばらくして旦那さんがキッチンへやってきて私を見つけ
立ち上がらせてもらってソファへ連れて行ってもらいました
昨日から背中の左あたりが痛みシップを張って寝ていました
腰用コルセットをつけ周りにもシップを張りましたが痛くて動けない
旦那さん仕事に出ていくため、私とCUちゃんだけになります
おむつを取り替えようようとしゃがんだら痛みで動けない・・・
完全にぎっくり腰のような状態です
午前中はどうにか運転し公園へCUちゃんを連れていき、旦那さんにヘルプに来てもらい
帰りは旦那さんにCUちゃんを家に連れてきてもらいました
私は一人で車で帰ってきました
旦那さんはそのまま仕事へ戻り、私はCUちゃんにランチを食べさせて少し遊びお昼寝
私も痛み止めのせいかぐっすり寝てしまい、CUちゃんに起こされました((´∀｀))
さて、立ち上がろうと思いましたが痛みで立てない
ゆっくり左側をかばいながら立ち上がり、リビングへ二人で移動し
おやつを食べさせ、しばらく二人で遊びました
その後はまた旦那さんが帰宅して、公園にCUちゃんを１時間ほど連れ出してくれたので
私は横になり、またウトウト・・・
うつぶせがいいとネットで読みましたが、大勢を変えるのも一苦労
痛みで動けません
どうにか状態を変えながら休みました
今晩CUちゃんのお風呂大丈夫かなぁ
無事に一日終了するといいのですが、、
休んだからか少し楽になったような気もします
左背中の脇に激痛！！
痛い！と思わず声がでてしゃがみ込み、立ち上がれない( ；∀；)
CUちゃんはすでにご飯を食べていたので問題なく旦那さんは身支度をしている途中でした
しばらくして旦那さんがキッチンへやってきて私を見つけ
立ち上がらせてもらってソファへ連れて行ってもらいました
昨日から背中の左あたりが痛みシップを張って寝ていました
腰用コルセットをつけ周りにもシップを張りましたが痛くて動けない
旦那さん仕事に出ていくため、私とCUちゃんだけになります
おむつを取り替えようようとしゃがんだら痛みで動けない・・・
完全にぎっくり腰のような状態です
午前中はどうにか運転し公園へCUちゃんを連れていき、旦那さんにヘルプに来てもらい
帰りは旦那さんにCUちゃんを家に連れてきてもらいました
私は一人で車で帰ってきました
旦那さんはそのまま仕事へ戻り、私はCUちゃんにランチを食べさせて少し遊びお昼寝
私も痛み止めのせいかぐっすり寝てしまい、CUちゃんに起こされました((´∀｀))
さて、立ち上がろうと思いましたが痛みで立てない
ゆっくり左側をかばいながら立ち上がり、リビングへ二人で移動し
おやつを食べさせ、しばらく二人で遊びました
その後はまた旦那さんが帰宅して、公園にCUちゃんを１時間ほど連れ出してくれたので
私は横になり、またウトウト・・・
うつぶせがいいとネットで読みましたが、大勢を変えるのも一苦労
痛みで動けません
どうにか状態を変えながら休みました
今晩CUちゃんのお風呂大丈夫かなぁ
無事に一日終了するといいのですが、、
休んだからか少し楽になったような気もします