昨日は朝からお腹の調子が悪くて
結局家をでる前に過敏性胃腸炎の薬と下痢止を飲み
車で美容院へ向かう途中に安定剤を飲みました
美容院に着いてからも下腹が痛みちょっとドキドキしましたが
生理が近いせいかもしれません
痛みを感じても、IBSでお腹を壊しているからから、
ガスがたまっているのか、生理痛のなのかよくわからないことがあります
余談ですが最近生理の直前ではなくてもこのような痛みを感じ
鎮痛剤を飲むことが出てきました
ともかくばっさりと髪を切り、派手に髪を染めて気分転換して
どうにか無事に帰宅できました
私のIBSの状態についてもう少し書いておこうと思います
私の家族も同じ症状で精神安定剤を飲んでいます
整腸剤などは必要ないそうです
私が初めてIBSのためにここで診断を受けた時
先生から「夜はお腹が痛くならないでしょ？それは精神的なものが原因だから」
と言われました
でも最近は夜中や明け方でもお腹が痛くて目が覚めることが出てきました
私の場合は根本的に胃腸が弱いみたいです
外出しなくてもお腹を壊していることがありますし
もちろん家にいるときの方が体調は安定しています
可愛そうだなと思うのはCUちゃんとの外出時
トイレのある場所しか行くことが出来ません
うちの周りには公園が全くなく、図書館なども行くにはまだ小さいし
デイケアがお休みの週末は近くのスーパーや薬局へお買い物に行くことが多いです
トイレのない場所も多いので我慢しながら移動しています
でも1時間程度、そしてトイレの場所もわかっているので
このときは、具合が悪くても薬は飲みません
IBSはトラウマが大きな要因になります
CUちゃんを車にのせ、デイケアへ向かう途中急にお腹が痛くなりました
もう1分と我慢できないぐらいでした
トイレがあるスーパーの横を通りましたが
駐車して店内へCUちゃんを抱っこしてトイレに行くのも絶対無理そうで
うまくいっても、トイレに入りCUちゃんをどこに置いておく？
「ストッパ」を持ち歩いているのでとりあえず口に入れてそのままデイケアへ
CUちゃんをおろして、帰りそのスーパーへ寄ってやっとトイレへ行くことができました
これはどうにかうまくいった時ですが、
夕方のCUちゃんとのお散歩の時、家から離れた住宅街でまたお腹が痛くなり
周りにスーパーなどもないところで、この時は本当にどうしていいやら
幸運にもこの日は旦那さんと一緒だったので、旦那さんにCUちゃんとまかせ
私はどうにかこうにか家まで戻りました
もう道端で、、と考えたぐらいです
これがトラウマになりました
この翌日からは家から離れたところまでお散歩に行けなくなりました
またお腹がいたくなったら、、と怖くていけませんでした
それでも少しずつ、ほんの時々、今日は行けそう、というときには
行ってみることもありましたが、やはり強いストレスを感じました
ここから近くですが引っ越しをし、今の家の近くにスーパーがあるので
その点は少し楽かもしれません
CUちゃんにとっては静かな住宅街を散歩していた頃のほうが良かったですが
上手に自然で遊べる場所にも連れて行きながらIBSとも上手に付き合い
育児も頑張りたいと思います