昔は、
しょっちゅう具合が悪くなって
首の後ろ、肩があんまりに痛くて痛くて
頭もどんより重いし
というのが日常でした。
それを
まるでお部屋の空気の入れ替えをするように
開けたらよどんだのがスッキリ出ていって
新しい新鮮なのが入ってくる
のやり方が出来るようになってから、
つらいつらいしんどさが
嘘のように消え去りました。
よどんできたな～と思ったら、
自分の中を、
換気するだけなのです。
これはマジであまりに便利です。
締めきってすっかりよどみきった部屋にいたら、
当然どんより重たくなってきますね。
この世の中には覚悟を決めて、
どんな毒々しいよどみの中でも強く生きられるように耐性をつけてる
猛者もいますが、
耐えなくとも、
よどみはただ爽やかに開けて静かに換気するのが一番健康的ではないかと
個人的には思っています。
その開け方がわからないよ
という方ももちろんいらっしゃるでしょう。
これは、毎日の淡々とした繰り返すやり方があるので
それをやるだけです。
自分は何者で何をして生きるのか
これが認識セットされることで一致し、開きます。
現代のほとんどの人は、自分が一体どう生きればいいのか
わかりにくい状態にあります。
私は、この一致の方法にとてもとても助けられました。
淡々と換気しセットし続けてくれている自分に、感謝感謝です。
よくないものをもらいやすい方は
良くおわかりかと思いますが
すっきりキュキュッとしたいのに
ギトギトべとべと油汚れが落ち切らないような
地味につらくしんどいものなのです。
我慢しようと思えばできなくもないので耐え続ける
ことになりますが
ギトギトべとべとは
それはそれは地味にしんどいので、ほんと嫌になるのです。
おわかりになるかたはいらっしゃいますかね・・・・
それが、
すぐにキュキュッとさっぱりできる
これは
もうほんとに、爽快だしありがたいし
この世にある道具などは肉体以外何も使わないし
どんなお薬よりも確実なスッキリ効果です！
キーは、『光』です。
光へ向かって生きること
それは私たちを幸せに自然と運びます
光をもって、よどみを換気する
淡々とした継続は必要ですが、
本当におススメですよ！
南魚沼リトリート 瞑想のいっとき
めっちゃ換気されます
たえさん撮影どうもありがとうございます♪
優雅なひととき再来♪
新潟県長岡市 小出建設アトリエさんでの
お茶会
６月２０日（木）です！
豊かな時間を過ごしにいらしてください♪
JR長岡駅から徒歩で行けますよ～
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