昔から足だけは太い(・_・;)


痩せても足は引き締まらなくて、太るとお腹もだけど、脚もすぐ太くなる。


昔の太ってた頃の肉割れがそのまま残ってる😂


かかとをつけない背伸びをすると脚痩せするなんてよく聞くけど、ふくらはぎの筋肉も付きそう。


なかなか続けられないけど😂

 

 

 

 

 

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