こまきの気になる事メモ

こまきの気になる事メモ

毎日の気になっている事をメモります☆

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前々から気になっていたスイーツナンバー1が
「おもっちーず」です。
テレビでも紹介されるようになって、ますます
話題になりそうな予感です^^



おもっちーずは、おもちの中にチーズケーキが
入っているといった商品です。
日本のチーズケーキというのが、おもっちーずの
コンセプトだということで、独特の食感に
とりこになる人が多いと思います。



おもっちーずは、プレーンとしょこらといちごが
あるんですが、私のおすすめは「いちご」です。
合成着色料を使っていないので子供のおやつに
ぴったりなんですよね~。



きな粉って、それだけで懐かしい気がしませんか?
京都の八坂さんの近くに「きなこ家」という
きな粉の専門店があります。



きなこ家は、テレビにもよく取り上げられているお店で
きな粉好きの私には、たまらないお店なんです。
大豆製品の代表ともいえるきな粉は、良質な
たんぱく質で女性の見方でもあるイソフラボンが
たっぷりですよね。



きなこ家には、アイスやドリンク、ケーキと
おなじみのスイーツが楽しめるんですが
おすすめはギフトコーナーです。
クッキーやチョコレートなんかは、プレゼントすると
とっても喜ばれますよ^^



ロングブレスダイエットといえば
俳優の美木良介さんが驚異的な体で
テレビに登場して話題になっていますよね。



このロングブレスダイエットは、3秒間鼻から
息を吸って7秒間で口から息を吐くというシンプルな
ダイエット法です。
いわゆる、深~い深呼吸ですね。
1日2分行うだけでも効果があるそうです。



ロングブレスダイエットなら、年齢に関係なく
肉体的にも精神的にも負担が少なく結果を
出せそうですよね。