眠れませんでした。

おはようございます、こめびつです。

いつも閲覧、いいねありがとうございます。

いつも寝る前に薬を9錠ぐらい飲んでます。その中には睡眠薬もあって、

「エスタぞラム錠」を飲んでます。

昨日も飲んで寝ましたが、背中が痛くて起きる→起きても眠たいので

寝る→でも痛いから起きるって感じで散々ですね。

これが辛い。眠たいけど起きなければならない、薬が効いてる証拠

ですが辛い。。。

大変でした。

睡眠薬飲んでても寝不足です。

頑張らないと・・・。

今日１日も心穏やかに過ごせますように。