さてさて、7月に受けた人間ドックの結果が届きましたので結果発表を!(笑)
まず、目。
眼底検査の結果、緑内障になる可能性のある診断結果。
こちらは後日、眼科に行き、視野検査を受けて現時点では問題ないけど、1年おきくらいに確認しましょうとのこと。
次、メタボ?
これは回避できました!(笑)
次、脂質異常症。
アウトです。
ただ、3年間の経過を見るとだいぶ改善されてます。前年アウトの総コレステロールは通常値に改善、残る中性脂肪ももうちょいで基準値に入りそう。
食事内容は全く変えてないのですが、食べる順を変えた効果があったみたいです。
食べる順は、味噌汁と野菜をとにかく先に食べるというもの。
実際には、熱い味噌汁は猫舌なので苦手なので、味噌汁の中に野菜を突っ込んでしまい、冷めるし、優先度の高い味噌汁と野菜が同時に食べれるという食べ方(笑)
これだけで目に見える効果があるんだからびっくり。
前に食べる量だけ減らすというのもやりましたが、あまり効果なく。
あと検査でコメントがあったのは肝臓、すい臓の嚢胞、あと肝脂肪(笑)
すい臓の嚢胞はすい臓ガンとかになる可能性もあるようで、一回MRIで見てみたら?というので検査しようとしたら、私の肋骨が昔の事故で針金で固定されてるのでMRI出来ないことが発覚。
MRI受けられないって内臓系の疾患が疑わしい場合、かなり厳しいんですけど?(笑)
金属によっては大丈夫らしいんですが、もう20年以上前のことなので、病院にも確認しましたが、カルテはないと。
ということで、内臓系の病気にならないことを祈るばかり(笑)
あとは特に指摘ありませんでした!