ダイエット日記 5/4 1日目

日記付けないとダイエットやってられない。

現状

147.5cm 51.65⇒49.50　2㎏は落ちた。

うーん、この三週間くらいで落ちたはず。

今やってること

縄跳び 3.5min×3

腹筋1min×3

足パカ10min

朝ウォーキング

以上

まず、これを続けた自分天才

あー秋学期始まるまでに42㎏になります。

とかいいながら、なかなか食事制限にありつけず、まだ好きなもの、今日の夕飯は餃子まじでバカ食いで幸せ。

こんな感じで明日からもやるぞーーー

がんばれ自分