会社の健康診断の結果が少し前に届いた。
知ってましたよ
太り過ぎですよね
甘いもの食べ過ぎなんですよね
知ってます
脂質異常症 E判定
体重超過 D判定
軽度貧血 D判定
とりあえずD判定は、要経過観察なので問題なしという事にしておきます
E判定はさすがに無視しちゃいけないのか？？
内科を受診しろって書いてあったけど、
結局は食事制限をしろって事でしょ
たーっくさん甘いもの食べるわけじゃないしー。
油っこいものも、そんなに食べないしー。
お酒も飲まない。
原因は何なの？？
遺伝？
更年期？
それとも、パン🥐🍞🥪？
え？ パンの食べすぎ？？
まぁ、注意されたところでやめられない
週7を週6に減らすことくらいしかできない
運動嫌いだけどジャンプするだけで痩せるって、インスタで見た
これならきっとやれる
バランス取れないから、ヨロヨロしちゃう
その姿を見た娘から、
「真剣な顔がウケる🤣」と大爆笑をいただきました。
運動しなきゃとか、
食事に気をつけなきゃとか、
ストレスでしかない
身長154.2cm
体重66.9kg
腹囲87.2cm
痩せますよ
運動しますよ
とりあえず、目標がないとつまらないからね
15kg痩せて、
東京マラソン出場！！
大きな目標だな…
無理だな…
すでに、ジャンプは２日でやめたな…
朝も菓子パン2個食べたし…
韓国ドラマ見ながら、ずっとお菓子食べてたし…
痩せるより先に、
オナラがよく出て、臭すぎることの方が大問題ではないのだろうか？？？
更年期だからか？？
なんでも更年期にせいにしたがる51歳
