皆さんお変わりありませんか？
色々な方から母を心配していただき
有難うございます。
お陰様で今のところ元気です！
奇跡のような気がします。
家族を介護されている方は
皆さん不安ではないかと思います。
私もそうでした。
まだまだ予断を許さない状況ですが、
密着した介護をしているにもかかわらず
ここまで感染せずにいられたことに感謝し、
高齢者介護をされている方の
ご参考になればと
これまで私が実践してきたことを
書き連ねようと思います。
今年８月、
東京都の感染者が
400人を超える日が増えて
私の周りでも
あんなに気をつける性格の人が感染？
という事態が起きてきたので、
社会生活を送る上で
いつ私が感染しても
おかしくない状況になってきたと
ケアマネージャーさんと話し合い
感染した場合母はどうなるのか
チャートを作って
シミュレーションしていました。
うちは介護医療関連のサービスに
複数入ってもらっているので
万が一母も陽性になると大変な事態です。
濃厚接触者になった時点で
もちろん介護サービスは
全てストップ。
母が検査して陰性が出れば
サービスは再開してもらえますが、
その検査には
一体誰が連れて行ってくれるのか？
陰性とわかるまでサービスは入れない。
陰性か調べるには病院に行かねばならない。
連れて行ってくれるヘルパーさんは
陰性とわかるまで来てもらえない…。
とりあえず
すぐ隔離できるように
非常持ち出し袋の如く
荷造りをしておきました。
一番困ったのは搬送。
色々問い合わせてみた結果
防護服を着て
陽性の患者さんも搬送している
民間搬送サービスが
濃厚接触者の搬送を
受けて下さることがわかりました。
介助する人を頼めるかどうかは
会社によって違います。
結構予約が詰まっていて、
時間帯によっては断られることも。
隔離に関しては
地域包括ケア病棟のある病院が
防護服で対応してくれる可能性があることがわかりました。
これは病床の空き状況や
地域、病院によっても違います。
その際、陽性者が触れた荷物には
触れられない規定がある施設もあるので
用意していた荷物も
隔離される可能性があります。
残薬も触ってもらえないので
お薬は院内処方。
お薬手帳は必須です。
パジャマなどのアメニティも
病院のもので対応となります。
搬送サービスや病院は
見つけるのには意外と時間がかかるので
あたりをつけておくのは良いかもしれません。
細かいことは
時期によっても施設によっても
その方の介護状況によっても違います。
相談窓口では
一概に答えられないんだなと思いました。
結果としてシミュレーションは
しておいて良かったと思っています。
ご参考になるかわかりませんが
私なりに家で対策していることを
まとめてみました。
【マスク】
家でも基本、24時間着用。
食事介助の時や、歩いて息が上がる時に母がマスクを外すことはあるが、それ以外、接する場面では二人とも付けておく。少なくともどちらかは必須。
寝ている間も（途中外れてしまうことも多いが）着用。
【換気】
＊定期的に換気タイムを設け、窓全開にしてなるべく3分以上開ける。
＊寒さに耐えられるなら更に長く、出来れば開けっぱなしに。
＊開いている窓に向けて扇風機を回す。
＊窓を全開にするのは寒くて耐えられない場合、透かす程度で長時間。
＊母がトイレに行くときは換気タイム。
窓を開けてからトイレに入る。
＊トイレの換気扇は24時間つけっぱなし。
【共有しない】
＊洗濯物は分ける
＊食器は分ける
＊取り箸絶対
＊洗い物のスポンジも念のため分ける
【ウイルスを母に近づけない工夫】
＊ほんの少しでも調子が悪くなりそうな気配を感じたら寝室を分ける。
＊くしゃみ、咳は外で。出そうになったらベランダへダッシュ。家の中で飛沫は飛ばさない。
＊玄関に新聞紙を敷き、外から持ち込んだものは一旦そこに置く
＊食事介助は手袋絶対
＊おかきなど素手で食べる菓子類も箸を使う
【消毒】
スマホ、バックのハンドル部分、
電源スイッチ、リモコン、
手すり、ドアノブなどをこまめに。
この他にコロナに有効な
家で出来ることはありますかと
看護師さんに伺ったところ、
＊椅子の消毒は背もたれよりも座面をしっかり
＊トイレの換気扇をかける際、ドアは全開は出来なくても少しは開けておく。
＊歯磨きの回数は多い方が予防になる。
＊うがいは大きく吐き出すと飛沫が周りに飛び散るので、小さく吐き出すように。
などのアドバイスをいただきました。
情報は日々新しくなります。
今後もアンテナを張って
自分のルールに固執せず
対策をアップデートしようと思います。
つらつらと書きましたが
こちら、あくまでも参考ですので悪しからず…。
未知の病気ではありますが
先に罹患した方々の苦しみと
保健所の方々の丁寧な聞き取り
医療従事者の方々の
命懸けのケアと臨床研究の末に
様々なことがわかってきました。
コロナと戦う全ての方に
改めて敬意を表し感謝致します。
今、罹患されている方々が
一日も早く回復しますよう、
そして、この時代を共に生きる皆さんが
健やかであることを切に願います。
換気中に大活躍↓😆
