お疲れ様です

ちょっと今日のトレーニングでへとへとになっちゃたので仮眠とってましたぁ
久しぶりにあんな寝た感じかなぁ

いつも自分の時間がある時は何をしていますか

自分は最近音楽鑑賞ですねぇ

本当落ち着きます

今も音楽鑑賞でリラックスモ―ドです


ちょっと今日のトレーニングでへとへとになっちゃたので仮眠とってましたぁ

久しぶりにあんな寝た感じかなぁ


いつも自分の時間がある時は何をしていますか


自分は最近音楽鑑賞ですねぇ


本当落ち着きます


今も音楽鑑賞でリラックスモ―ドです



















これから練習して体力を戻していきたいと思います



今日のメニューをほぼこなせたので

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