飲・食・遊・ダイエット・走・育な日々 -13ページ目

浦添大公園を散策・・・・浦添城址

快晴のお天気!

沖縄はまだまだ半そでOK!

25度以上ありましたよ~~~~~

娘達と一緒に浦添大公園に行ってまいりました。

場所はこちら


大きな地図で見る

まずは入り口に咲いていた花・・・名前がわからん!

MIRABUの沖縄 飲んで・食べて・見て・遊ぶ-浦添大公園6


門?入り口?

高台に上る前に通るところ・・・

MIRABUの沖縄 飲んで・食べて・見て・遊ぶ-浦添大公園5



結構登ります・・・

MIRABUの沖縄 飲んで・食べて・見て・遊ぶ-浦添大公園4



中腹から見た景色

MIRABUの沖縄 飲んで・食べて・見て・遊ぶ-浦添大公園3



高台の一番上からの景色!

MIRABUの沖縄 飲んで・食べて・見て・遊ぶ-浦添大公園2



そして反対側の景色!

MIRABUの沖縄 飲んで・食べて・見て・遊ぶ-浦添大公園1



この公園は下が遊具広場で、子供たちが遊べる

アスレチックもあり、結構人が沢山います。

そして近くに浦添城址があるため、城?と

思わせるような作りが沢山ありました。。。。

次女の生活発表会!

本日の朝は珈琲ブレイク!

昨日は地元公園の散策をしていたので、

コメ・ペタのお返しができなくて、すみませんでした。

m(u_u)m

さて、今朝は先週とはまったく違い、ゆったりとした朝で

念願の珈琲ブレイクを達成しました。キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


理由は4つ

理由その1:長女の早起き

今朝の長女は早かった。∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

6:00にむくって起きてテレビをつけて、

歯ブラシ・うがい。

速攻で着替えて髪のお手入れ。

続いて次女を起こして歯ブラシ・うがいをさせる。



理由その2:次女の行動

いつもはまったり派の次女が、今日はなぜか

長女のようにテキパキと行動。

( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚

長女にうながされてはいたが、

ひとつひとつ朝の行動を済ませていった。(゚Ω゚;)



理由その3:キャラ弁の拒否

次女から一言・・・

「あっ・・キャラ弁はもういいよ!(^▽^;)

 みんな作ってきてないし、おにぎりのほうが

 食べやすくておいしいから!(*´σー`)」

がーーーーーーーーーん(T▽T;)

ってことは、いままでの10回でおしまい?

1ヶ月ちょっとで終わり?(TωT)

まぁ~いいけどね・・・


理由その4:嫁の回復

皆さんご心配お掛けしました。m(_ _ )m

嫁は無事、完全回復を成し遂げました。

今朝は眠そうにしていましたが、普通の体調のようで

朝飯にお弁当と動いておりました。ヾ(@^(∞)^@)ノ



といった理由で、私のブレイクタイムができたのです。

やっぱり朝はゆったりまったりと珈琲をすすり、

ニュースをみて過ごす!音譜


これに限りますねぇ~

いや~普通に戻って、本当によかった!ヘ(゚∀゚*)ノ

次女の生活発表会!

いってきましたぁ~ニコニコ

かわいい(*⌒∇⌒*)子達がたくさんいて、とても楽しかったですよ


とりあえず、1番目は園児全員でエイサー!

太鼓を持って

「イーヤサッサ!ハイヤ!スイスイスイ!スイサーサー」

うちなんちゅだとわかりますよね!この掛け声!


そして、まずは年中組。

かわいいヤギと狼のお話。


それから、アサガオ組のブギウギダンス。

かわいい女の子たちが、往年のブギウギ。



続いて桃太郎。

しかし、普通の桃太郎ではありません。

うちな~ぐちの桃太郎です。

多分、内地の方々には全く理解できない台詞。

お話は桃太郎なんですが、みんなが方言で

喋っているので、お年寄りには大うけ!


次に忍者さすけ隊!

忍者姿で踊りを披露していました。


お次はいよいようちの次女の番!

クリスマスソングの合奏。

木琴担当でなんと一番前に来てくれました。

赤いスカートサンタのかわいい格好で

音楽に合わせて演奏。


続いてジングルベルを音階の違うベルを鳴らして合奏


とっても上手でした。


娘は楽しそうに恥ずかしそうに笑っていて

とても満足そうでしたよ=====!


とりあえず、写真はアメンバーさん限定で

紹介しますので、よろしくぅ~

すき焼き!にしました!・・・うめぇ

なべが食べたくって食べたくって

お肉を買いに行ったら、なんと!えっ牛ロースが安売り!!

これは!∑(゚Д゚)

ぜったい俺にすき焼きをしろ!って命令している。

うん。

そうだ。

ぜったいそうだ!((>д<))


という事で、すき焼きにしました。


しかし、ここでアクシデント!叫び

すき焼きのたれ買い忘れ・・・俺ってガーン・・・


たれも作っちゃえ!ヾ(▼ヘ▼;)ってことでやってみました。

たれ

醤油・みりん・だしのもと・砂糖・酒(日本酒)

ポン酢を少し入れてもOK。

これをまぜて少しから目に作ります。

全てをまぜて沸騰するまで熱する。

沸騰した後に少ししょっぱく感じたらOK


なべを火にかける。

なべが温まったら、牛脂をまんべんなくのばす。

肉を焼く!焼く!焼く!焼く!

そして、両面に焼き色が付いたところで、

少し醤油をたらす。


で、先ほど作った「たれ」を投下。

ねぎ・白菜・大根・しらたき・豆腐・えのき・しいたけ

これを入れて蓋をする。

「たれ」だけど、野菜から水が出るからいいよね。


20~30分ことことことことことことこと


さて、どうなっているかなぁ~?と蓋を開けると、

いい香りとうまそうな具材たち!


家族で卵を茶碗にわっていれて、まぜまぜまぜまぜまぜ

みんなの分をわたしがよそって!


いっただきま~~~~~~す。ヾ(@^(∞)^@)ノ


はふはふ!・・・・・・・・・・うまい!!( ̄▽+ ̄*)

やっぱりすき焼きってうまいよねぇ~~~


そして、しめ。

おじやとうどんで真っ二つに分かれた。

そこで、なべ2つ目を用意。

なんと!!2つやってしまったのさ!


おじやは、ご飯を残り汁に入れて、卵を溶いたのを投下。

蓋をしてことこと・・・・・・完成!


うどんはおじやと同じ!


二ついっぺんに味わってお腹パンパン!


朝はてんやわんやだったけど、

夕飯はなんとも贅沢な一日でした。