恥ずかしながら
私は30年近く、爪を噛んでいました(笑)
ただ、今までに１度だけ
爪噛みをやめ、克服出来た事が１度あります。
↑７年前
せっかく爪噛みをやめ
爪を伸ばす事が出来たのに
すぐにまた、爪噛みを再開してしまいました。
それはそれは酷い深爪だったので
伸ばしていてもキレイには伸びず
不恰好だし、トラブルばかり。
そんなこんなで
一旦リセットをする為に爪を短くしたら
また再開してしまったのです
それから７年が経ち
今から５ヶ月ほど前でしょうか。
ある日ふと爪を見たら
中指だけの爪が
かすかに伸びていました。
ただ
「ネイルベッド１/３が丸見え」
な深爪だったので
伸びていたと言っても
全然深爪です(笑)
でも私は
そのかすかに伸びた爪を見て
これを噛んでしまったらもったいない。
せっかくだから爪噛みをやめよう。
と
また「爪噛み卒業」を決意したのです。
爪噛みをやめるのは
なかなかしんどいものです(笑)
爪を噛もう！と思って噛むわけではなく
無意識に噛んでしまうから。
なので、口に指を持っていった時に
自分で「はっ！」と気付けるかどうかが
ポイントになります(笑)
それでも正直、モヤモヤはします。
噛めないから(笑)
そんな時はまた
かすかに伸びている爪を見て
ヤル気スイッチをONにします。
ただやはり
酷い深爪だったので
爪噛みをやめたところで
まっすぐキレイには伸びないし
キレイなカーブなんかつかないし
デッコボコな変形爪だし
皮膚と爪がくっついてないから浮いてるし。
危うく
また諦めてしまうところでした(^^;
その時の爪が、こちらです↓
爪噛みをやめて
２、３週間の頃だったと思います。
爪が伸びるのは
どうやら早いタイプの様です(笑)
でも
見ての通り
爪は伸ばせていても、とても不恰好。
浮いているし
カーブは無いし
何故かへこんで凸凹だし
爪周りはガッサガサ。
この状態では
むしろ不潔に見える。
こんな状態なら
深爪の方がまだマシなのではないか。
と
ここで諦めてしまいそうになります(^^;
でも今回は
今回は絶対に諦めない！
キレイに伸ばしてやる！
そして、ネイルを楽しむんだ！
と、耐えました。
その
５ヶ月耐えた(笑)現在の爪がこちら↓
自分では
さほど変化はない。と思っていても
こうして見ると
全然違いますね(笑)
ネイルベッド、ちゃんと伸びてます。
ただ、残念ながら
１週間前にジェルアレルギーを発症し
せっかく皮膚とくっついた爪が
剥離してしまってます😢
水泡もあって痒すぎるので
早く治すべく
思いきって、ギリギリまで短くしました。
これまで私がやってきた事は…
★長すぎると、折れ、割れ、や
衝撃によるダメージを受けやすいので
こまめに爪の長さをチェックし、手入れをする
★爪切りを使わない
★スクエアにする
[スクエアにする事で、カーブが出来てくる]
[スクエアにする事で、折れにくくなる]
★甘皮処理は週１
[きっちりはやらず、軽く]
★気が付いた時に
キューティクルオイル＋ハンドクリームを塗る
[キューティクルオイルは、爪の裏にも塗り
ハイポキニウムにも充分に行き渡らせる]
★１日２回、SPARITUALのfarewellを塗る
このくらいです。
最後に書いた
farewellとゆうネイルトリートメント。
ネイルベッドが伸びる❕と有名なんだそうで。
思わず買ってみちゃいましたが
スポイトになっているので
とても使いやすい❗
爪の裏に垂らすんですが
サラサラした液状なので
面白い位に
ツーッ。と甘皮まで流れます(笑)
そして毎日欠かせないのが
就寝前にブラシで爪の裏を洗い
farewell⇒キューティクルオイル。
角質化してしまった爪周りには
ケラチナミンクリーム(笑)
爪の裏を洗うブラシ。
私は
極細毛先のやわらかい歯ブラシを使っています。
爪は伸びていても
まだまだネイルベッドは短く
雑菌や埃が入りやすい。
そして
ネイルベッドが短いとゆう事は
手洗いだけじゃ落とせないとゆうこと。
ただ
念入りに洗ってしまうと
これまたダメージになりかねません。
なので
念入りに洗うのではなく
埃や汚れをちょいっと落とす。とゆう感じで
やさしく、やさしく。
軽く、短時間で洗っています。
埃や汚れを取ると
その後の保湿剤が浸透されそうな気がする(笑)ので
私は毎晩
これが日課になっています。
私はただ
噛み癖で深爪だった爪を
キレイにしたいだけの素人であって
ネイルに関しての専門的知識があるわけではありません。
なので
全て自己責任でやっています。
もしかしたら
私のやり方は正しくないのかもしれない。
そう思いながらも
試行錯誤しながら
頑張っています(笑)
ネイルサロンに通う。
きっと
それが一番なんだろうな、とは思う。
でも
育児中だと
一人でサロンへ…なんて
なかなか難しい事だと思います(^^;
でも
行けないなら行けないなりに
自分のやり方でやってみるのも
楽しいです😌
幸い私には
ネイル知識がある親友がいるので
良く相談しちゃったりしてます。
助かりますし
ありがたい。
30年もダメージを受けた爪、指先なので
かなりの時間を要するとは思いますが
色んな知識を吸収しながら
地道にちまちまと
気長にやっていこうと思います(笑)