毎日暑い🔥☀️


昨日マックでチョコミントのフラッペを飲んだら

美味しかった~。




スプーンで上の生クリームと下のチョコミントの部分を混ぜ合わせて食べる時の幸せ♥️

この夏の楽しみは、美味しい物を食べる事。
好きな漫画読んだり、アニメ観たりする事。

アニメは忘却バッテリーも鬼滅もウィンドブレーカーも終わり、何を楽しみにしようかと思ってたところ、推しの子が始まった。

まだ、主題歌には慣れないけど、これから楽しみ。

ということで、美味しい物食べて、息子の送迎以外で基本クーラーのきいた部屋でゴロゴロしていたら
体重がどんどん増えていく現実が待っていた…


2年前 52キロ

1年前    53キロ

現在   54~55キロ

(身長は163センチ)

これはヤバい。

なんとかして、せめて53キロには戻りたい。

でも美味しい物は食べたい。

食べた分、運動するしかないか。
こんなに暑くて外は無理だから部屋で中山きんに君の筋トレでもしようか。



前してたけど、結局途中でやめてしまって
なんとか続けたいんだけど。
できるかしら……

週に二日でも頑張ってみようかな。

きんに君がめっちゃ優しく励ましながら応援してくれるので笑


 

 



 


息子には熱中症対策ゼリーを凍らせて毎日持たせている。


部活生もこの暑さの中でよく頑張ってると思う。

熱中症になりませんように✨



 

 



 

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