ほうれい線を消すツボ！？

ほっぺたが歳と共に重力に逆らえず下がってきます。

前にも書いたとおり、たるみ防止に「顔筋」を鍛えるように努力はしていますが、ほうれい線がきになります。

そのほうれい線に効くツボがあるんです！


ほうれい線に効くツボ

１．迎香（ゲイコウ）　
小鼻の直ぐ両わきにあるツボ
鼻づまりやむくみにも効くツボ

２．散笑（サンショウ）
ほうれい線の中央部にあるツボ
頬のたるみを予防

３．地倉（チソウ）
口角のすぐ横にあるツボ
口まわりのシワに効果的


この３つのツボ（左右合わせて６箇所）を呼吸をしながら、中指でゆっくりと押し込むように刺激します。

朝、夕、顔を洗う時に、思いっきり口を動かしながら

「あ・え・い・う・え・お・あ・お」×　３回

その後で、このツボを押します。

初めは気合が入り過ぎて、爪の跡がついちゃったりしたけど、そんなに力を入れなくてOK
余計にお肌を傷めては元も子もない・・・

指の腹でじわ～と押す感じ。

ほうれい線が消える！というより

口角が上がった　気がします。

おためしあれ♪


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