今日から12月とうとう最後のカレンダーに。
あっという間に1年が過ぎ去ろうとしてる。
魔の奇数月もどうにかやり越したか。
腰痛治療を初めて1年が過ぎたが。
先月初めに出た症状、
股間のほてりと臀部のしびれは幾分和らいだかに思えるのだが
立っていられる時間は短くなってきたようだ。
と言うのもうちの婆さん、時折出かけるので
やもうえず台所に立ち調理をするが
先々月までは10分くらいだったのが、先月あたりからは5分が限界。
股間から臀部にかけてびりびり痺れるのが辛い。
恥ずかしい話だがおもらししてるんじゃないかと思うほどです。
弁当買ってきた方が早い。(´・ω・`)
先ず、寝ていて朝方4時ごろから股間に違和感が、じんわりとくる。
続いて、今までは右足だけだったのが、両足先に痺れがあらわれ
眠いのを我慢して、布団の上でストレッチをする。
やがて和らぐのでまた眠りにつく。
こんな生活が約1ヶ月。
いつまで続くのか。(w＿－；
それでも何とか仕事は出来る（やるしかないのだが）からまだ良い方か。
このブログを呼んでくれてる方も大分腰痛で悩んでいるようなので
少し書いてみます。
この症状が強く表れたのが昨年7月頃か
もともと腰痛持ちだったので時折病院に行っては治療はしてた。
取敢えず渡されたのがオパルモンとロキソニン。
時間があるときは院内にあるリハビリ（電気治療）をする。
この頃はまだそんなに深刻でなかったので、なんとかやり過ごしてきた。
昨年の夏機械納品で約３００ｋｇの機械を3台移動。
どうもこの時引き金を引いたようです。
治療中先生には何度かMRIを撮ってほしいと頼んだが
今の症状は脊柱管狭窄症の症状でMRIで見てもどの場所かを見るだけだから
やるだけ無駄と言う。
どこまで進行してるかは現在の症状で判断できるとの事。
不安が募り、この病院を離れ総合病院に切り替えた。
ここの病院は整形外科でも福島医大から来てる先生に診ていただいてます。
福医大は整形外科特に腰痛で有名な大学でテレビでも紹介されてるので
すっかり先生に任せてるのだが？？？？？？？
ここで渡された薬がやはりオパルモン（現在は別名）とロキソニン リリカ７５ｍｇ胃薬
リリカは朝晩1錠づつ飲むようにと、ただし眠くなるので車を運転する時は
注意して、場合によっては朝は控えてもよしとアドバイス。
確かに一時よりは（今年の正月は歩くとも寝返り打つこともままならず）
良いように思われる。
朝起きがけは、腰部が痛くロキソニンを飲む。聞かないときは2錠
但し、この薬は腎臓にダメージが来るようなので
水は出来るだけたくさん飲むようにしてます。
一時は足のすね脇が痛かった。
先生曰く、ピークは越してきてるので切ったりせずもう少し様子をみようと
月1度の検診。
一か月待つのも辛く
その間マッサージにリハビリかね電気治療。
時折TMCをここの先生曰く
骨盤がねじれてる。また、頸椎も少しねじれてます。という。
うん？
確かに言われれば左指先がしびれてたことがある。
治療後は消えました。
頸椎も腰痛をわすらするとの事。
ここまでいろいろと治療をしてくると、つい本で勉強したりと
やたら詳しくなるので先生の言う事も理解できる。
ついでに薬も。(;^_^A
今日現在は、やはり間欠跛行はままならず。
痛いよりしびれが辛い。
痛いのはロキソニンで治まるが
痺れだけはどうにもならん。
もう少し勉強するか。
ちょっと歩くと体がねじれてるようで歩きにくい。
仙腸骨がまたずれたかな。
さて今日も風呂で温まってストレッチをして寝るか。
追伸
布団はいろいろ試したが結論は出ず
今はやや硬めの布団で寝ています。
この時、ふとももより下を一段高く（約５ｃｍ）してます。
柔らかいとなぜか翌日のしびれが辛い。？
あの、低反発本当にいいのかなあ。
悩みはまだまだ続く。