ノルディックウォーキング
正直、全く興味なかった。
仕事の引率で参加した研修会。
めっちゃあっつい日…
コロナで全然運動してないのに。
いきなり、なんか知らんけど、
行きがかり上、一緒に体験することに。
その前に、
実は数日前から左肩甲骨と背骨の間が
痛かった。
原因と理由は分からない。身に覚えはない。
あまりの痛さに左を向くのに首だけじゃなく
体ごと向かなければ痛かったくらいだった。
あーあ。
この研修終わった後、接骨院行こう。
そう思っていたくらいだった。
察しの良い方は、この辺りで気がつくであろう
そう、そうなのです。
まあ、たしかに研修のその日は、
左肩甲骨の痛みはそのままだった。
やっぱり月曜日、接骨院行こう。
そう思っていた翌日、
朝起きてしばらくして気がついた。
…アレ？
そう、左肩甲骨の痛みが消えていた！
も、もしかしてこれって…？？
多分…
アレだよね
ノルディックウォーキング‼️
研修会では，確かに講師が何度も言っていた
「肩こりとか、良くなりますよ」
まあ、そりゃそうだろう。
と，思っていたけど。
行こうと思っていた接骨院に、
行かなくても
自力で治せるなら
始めてみようかと思った。
痩せたいのになかなか痩せないのもあったし。
実は、ウォーキング嫌いだった。
なんか、ただ歩く意味がわからなかった。
全然楽しくない。
でも！
このポールを持って歩くのなら、
なんかやってみたいかも。
無目的でもないし。
運動量も、普通に歩くより多いし。
うん！決めた。
やってみよう
まずは，早速、
メルカリでポールをゲットしよっと。
なんか楽しくなってきた〜
明日もがんばろっと。