2008年から不眠になり鬱病発症。そこからはどんどん薬が増えて、半年の休職、減薬しながら苦しみ続けてます。同様に苦しんで居られる方の参考になればと、ブログを始めます。
やはり睡眠薬が合わないあと、オイルリンパマッサージ行こうかなと