稽古の中のソーシャルディスタンス
第1段階終了〜!
元気いっぱい
自宅や省スペースでできるトレーニング
せーの!どん!
二兎を追うものは三兎を得る(笑)
ボール取り
反応力
キッズタイムのアイデア
メリハリ
片方膝付き乱取りのメリット
今日はこれかな?
冬場のウォーミングアップはこれに限る
受身も楽しい雰囲気に
学びと気付き
スピードを上げたいところです
準備運動にはこれ!
明日は久しぶりにこれやってみようかな
首紐取り〜キッズタイムバージョン〜
元気に体を動かそう
こまじゅう