不眠。。。

コロナのストレス、なのか夜中に絶対目が覚めてそこから悶々と眠くなくなり、携帯で夜な夜なコロナ関連のニュースを見て朝方頭痛で辛いけどうとうとすると言う日々を送っています。

朝までぐっすり寝たい。

睡眠不足だとこどもたちにイライラしてしまう確率あがるし、免疫力も下がるし、しっかり寝ときたいのに。。。

最近の悩みです。

今日も子連れ在宅勤務がんばります。