漢方相談へ行って来ました。
漢方を初めて３ヶ月、基礎体温を見てもらい今後どうするかというお話をしてきました。
体温はいい感じで漢方が確実に効いてるとのこと。
ストレスは生理前以外はあまり感じないという話をしたら、ストレス対策用に飲んでいたものを風邪対策のものに変えようということになりました。
結局３種飲むわけなのであまり変化はありませんが、風邪対策はこれからの季節すごく助かるかも。
娘の幼稚園からの風邪菌の土産をもれなく頂戴してしまうので…。
週１でトレーニングルームで運動しているんですが、そこの先生にも風邪ひきやすいことを話したら「もっと体を動かさなきゃだめ。子供に風邪うつされてどうすんのよ～」とお叱りを受けました…。
虚弱体質って私のことをいうのかしら…
。
とりあえず、漢方と運動で冬を乗り切ります。
結局、体質改善の３ヶ月で授かることは出来ませんでしたが、確実に体調も基礎体温も良くなったので相方と話し合いしばらく飲み続けることにしました。
冷え性が妊娠を妨げてるというのは良く聞くこと。
もし本当にそうなら、私の体は絶対冬に妊娠できないと思われますが、漢方のおかげですごく前向きに取り組んでおります。
でも何をしてるわけでもなく、きっちりやっているのは漢方くらいです…。
あとは本当ストレスをためないことかな。
ストレスが体温に影響することは痛いほどわかりました…。
具体的にビフォーアフターはこんな感じ。
ビフォー。（いつ排卵日かしら…あ～生理がきそう…いやぁ～こないでぇ～！という悲鳴が聴こえそうなジグザグ具合…）
アフター。（排卵日いつだかわからん…ま、いっか…ボーっとしてたらリセットでストレスフリー♪）
低温から高温への体温の上がり方がめっちゃゆったりなのは解消されてませんが、体温アップダウンのガタガタ具合が解消されてますでしょ？
これがあたくしの目標でございました。
本当、体って正直よねぇ～。
二人目待ちのことばかり考えず、家族のこと、将来のこと、自分のこと…色々考えてたらそんなに暇じゃないなと思いました。
いつやってくるかわからない我が家の第二子ですが、今ある生活もこなしつつ、「いつでも大丈夫よ♪」と受け入れる体制を自分なりに作って行こうと思います。
ただ今D１２くらい。
もうそろそろ排卵と思われますが、漢方の先生でもいつが排卵か「？」なので、タイミング取れる時にトライしてみます。
でも出すか。