こんにちは
こまっちゃんです
今回は
一つの言葉を
置き換えるだけで
人生が
ものすごく豊かなものに
変化する
というお話です
例えば
大切な試験に向かう途中
乗っていた電車が
トラブルで
運転見合わせに
なったとします
結果
到着時間が
開始時刻を
10分過ぎたとします
大抵の場合
ここで湧き上がってくる感情を
言葉にするなら
「電車のせいで…」
となるでしょう
そこを
「電車のおかげで…」
に書き換えてしまうのです
電車のせいで…
という言葉を使うと
自分は悪くない
電車が悪者
という思考となり
自分が悪くないことを
証明すべく
無意識に
電車がもっと悪者になるよう
ネガティヴな情報を
集めようとします
電車のせいで
成績が悪かった
合格できなかった
資格が取れなかった
人生終わった…
となっていきます
しかし実際
試験会場に10分遅れて
人生が終わるでしょうか
10分遅れたという
人生に起きた出来事を
点で捉えれば
悪い出来事
残念な出来事となりますが
線で捉えると
見方が変わります
試験時間に遅れたので
集中力が増して
いい結果が
生まれるかもしれない
その試験が
入学試験で
ここ学校には
ご縁がなかったかも
しれないけど
その後別の学校に合格し
その学校で
生涯を共にする
友やパートナーと出会う
きっかけに
なるかもしれない
人生は
いくらでも
シナリオの書き換えができます
電車のせいで…
とすると
電車を悪者にして
自分を正当化するため
悪い情報を
集めはじめますが
電車のおかげで…
とすると
どうでしょう
自分で発した
おかげで…
という言葉の
辻褄を合わせるように
無意識に
良い情報を集めようとします
電車のおかげで
こんないいことがあった
こんな発見があった
そしてついには
遅れた電車に乗ったのは
自分がそれを選んだから…
という発想になり
他者を悪者せず
むしろ
自分自身の学びや気づきのために
自分の責任で
その電車に乗ったと
捉えるようになります
これは
電車や物事だけの
話ではありません
人間関係も
全く同じです
「〇〇さんのせいで…」
誰かのせい
相手のせいにしていると
自分の潔白を証明するように
相手の悪いところ探しが
始まります
たとえ今は
良好とは言えない
関係性だったとしても
「〇〇さんのおかげで」
に書き換えると
相手の良いところを
探しはじめたり
相手と自分の
意識や認識の違いから
自分は何に傷つくのか
自分は何に反応してしまうのか
自分の学びや気づきに繋がります
「せいで…」
から
「おかげで…」
たった一言の書き換えで
人生が豊かに変化します
どんな言葉を使うのか
どんな思いで使うのか
そしてそれを
口に出してみる
これこそ
言葉に霊(たましい)を込める
ことだまなのです
今回はこのあたりで
お読みいただき
ありがとうございました
紹介＆セッションお申し込み🔽
