皆さんこんにちは！
揺らぎに揺らいでいる私ですが。
最近緩やかに7キロ太りまして。
着る服が限られ
かなり凹んでいます
アルコールの飲み過ぎ！
は間違いないのですが‥‥。
ふと
食欲がないことに気づいたのです。
いやっ。
気づいていたのですが
なぜか爆食していて
食べるたびに
美味しくないなぁーと思っていました
それでま、毎日毎日
なにたべよっかなー？？
って考えていて
でも、今日
食べる事がなんだか
安心していた事に気づいて
口に何か入れる→あんしん
みたいな
なんか、そのループだったか気がします。
そして
何もやる気が出ないので
何もしない。
安心を求めて→食べる→太る
のループ。
やっぱり私
傷ついたのね。
やっぱり私
さみしかったのね。
やっぱり私
ストレスフルだったのね。
と教えてくれた
異常な食欲からの安心感
気づけば限界だった私
これから
どう癒す？？
これから
どう優しくしてあげる？
これから
食べるじゃない安心感
どう作る？
さぁー
別れからの自分を癒す旅
始まりました！！
今は体重が60キロの日もあるのです 涙
一緒に自分を癒す旅 始めましょ
絶対、癒せるし、絶対痩せられる！
頑張っていきましょ♬