便秘改善

昨日、さーちゃんが固いウ○コをしてお尻が切れて血が…

さーちゃん痛くて大泣き

前の日に便秘だったからみたい(>_<)

毎日、ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌入りのﾖｰｸﾞﾙﾄを食べているんだけどな〃

なのでお通じを良くするために朝食は

◎ひじきご飯

◎ｼﾞｬｺ納豆

◎ﾆﾝｼﾞﾝとﾀﾏﾈｷﾞのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

休憩

掃除機かけて、床拭きして、洗濯物干して、ﾄｲﾚ掃除が終わったぁ！

朝食出来てるのにさーちゃんまだ起きない…

なのでｺｰﾋｰ飲んでしばし休憩〃

さーちゃんが起きたら布団も干さなくちゃ！

ここ最近

私の体調が優れない…

すぐに眠くなるし、疲れるし、頭痛くなるし、気持ち悪くなる(>_<)

昨日なんて夕飯作りながら、頭痛と気持ち悪いのとのﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾟﾝﾁで辛くて冷や汗が…

病は気からって言うし、気の持ちようかな？