おはようございます。
100投目です！
KENJI です。
記念すべき100投目も、いつも通り学びについて書きますね(^^)
今を生きる
ということについて。
ちなみに僕の好きな映画
時間軸には過去・未来・今がありますよね。
皆さんは、どこの時間軸を生きていますか？
そりゃあ今でしょ！
まぁ、確かに、そりゃ今なんですが、、
それはそうなんですが、
実際は今を生きられていない人って本当に多いのです。
それは僕も含め。
どういうことか？
例えば、無意識に不安や心配に駆られる事がある。
ここ数ヶ月も、引っ越し、車の購入、モルディブ旅行、ベッド購入と立て続けに、まあまあなお金を使った時は不安になりました。
なかでも１番高額な車を買うときなんかは、こんなにお金を使ってしまって大丈夫か？と不安になりましてね。
ベッドも良い物を購入しましたが、車買って大金使ったばかりだぞ！！大丈夫か？と無意識に不安になったりしました。
こんな時は今を生きられていないのです。
不安や心配を感じている時と言うのは、
未来を生きている状態です。
今のペースで稼げなくなったらどうする？（自営業ですからね）とか。
せっかく貯まってきた預金が減ってしまって将来は大丈夫なのだろうか？とかとか。
こういう時の、こうなったらどうする？大丈夫？というのは、まだ来てもいない未来を今先取りして不安になっている状態。
ということは、未来を生きている訳です。
同じように、
後悔というは、過去を生きている状態ですね。
さて、未来や過去を生きるとどうなるか？
今ある幸せを感じられなくなってしまうのです。
せっかく感じたワクワクも見過ごしてしまうのです。
不安、心配、後悔を感じながら幸せや楽しさは感じられませんからね。
じゃあどうするか？
不安を感じないようにしよう！
あああああ不安が出てきた〜、消えろ！消えろ！
ってやってても消えないですね。
出てくるなーーーーー！！！
って思っても、残念ながら出てきます。
そう。
出てくるもの、あるものは仕方ないのです。
これはもう自動プログラムで出てきますからね。
だから…どうすれば…
出てきたものはいったん受け入れる。
そして、
不安と楽しみが同居できないのであれば、
楽しみの方にフォーカスしちゃいましょう。
例えば、僕の車購入の時では、
不安！出てきた！お金についても学んできたはずなのに、まだまだ不安があった！
そうかそうか、僕はまだこの金額を使う時には不安になるんだな。よしよしお金の器が測りしれたぞ。
てな感じで受け入れて、
車を買ったら御殿場のアウトレットに行こう！
明日空いてるから温泉旅行に行こう！
季節がよくなったら富士山にも行きたいな！
行動範囲も広がるし、出かける時の選択肢も増える！
そして、
何より運転が楽しいじゃないか！
エンジンをかけた時の体への伝わる振動・音が最高なんだよな！
ドアも剛健でどっしりしてて、開け閉めの度に、良い音がするんだよなぁ♪
シートヒーターも暖かくて気持ち良くて(^^)
と、この車を持ったらどんな楽しい事があるかを想像してワクワクするのです。
そうすると、今この車を買うお金があることに幸せを感じ、感謝ができましたし、不安は感じなくなりました。
ちなみに、僕はまだめちゃくちゃお金持ちでもなければ、貯金もたんまりある訳ではないので、結構なバンジーを飛びましたよ。笑
お陰でお金の器も大きくなったと思います。
そして、
楽しい仕事がどんどん舞い込んできました。
これは、あの時楽しさにフォーカスして、自分に楽しみを与えた結果、楽しい仕事を引き寄せたのですね。
車の購入を例に出しましたが、不安に関しては他の事でも一緒だと思います。
要約すると、
未来にフォーカスして不安を感じているなら、いったん不安を受け入れてから、今にフォーカスして楽しみやワクワクを感じてみよう。
そして今あるものに目を向けて、今ある幸せを感じ、感謝してみよう。
今の楽しみやワクワクを感じていると、楽しくワクワクする未来がやってきます。
楽しくワクワクする未来を引き寄せるのです。
現に僕は、最高のカーライフを送っていますし、楽しい仕事もどんどん入ってきています。
あの時感じた不安など、今は微塵も感じることはありませんし、もちろん後悔もありません。
こうやって、ワクワクはプライベートにも仕事にも循環するんだなぁと実感しています(^^)
皆さんも楽しみやワクワクにフォーカスして、今を幸せに〜♪
今！今！今！
こいつらは今しか生きてないだろうなぁ。