こんにちは
ヴァーナアーユルヴェーダヨガサロン
MASAKOです！
ご訪問くださいまして、
ありがとうございます🌴
夏ですねー陽射しが強くなってまいりましたね☀今週夏を感じるワークショップ開催しますよ
7/15(木)ヴァーナ夏のアーユルヴェーダ快適な過ごし方
ワークショップ開催🌺
自分の体質に合った健康法を知りたい
毎日の食事が楽しくなるスパイスの使い方や
この夏快適に心地よく過ごすコツ、スパイスってどうやって使ったらいいの？
アーユルヴェーダハーブティーってどんな効果があるの？
ヨーガの教えなど、お話しながら楽しく心地よい時間をご一緒しましょう✨
★夏のアーユルヴェーダ的な快適な過ごし方って？自分に合ったバランスの取り方って？
★南インドスパイスカレープレート🍛
旬の夏野菜南インドカレー2品
簡単なスパイスおかずのレシピ3品
冷たい&温かいサブシ(おかず)
毎日の食卓に、簡単、美味しい南インドカレーレシピ覚えちゃいましょ🎵
★体質診断
あなた自身の事がわかり、お悩みがあれば解決していきます。
★体質別のアーユルヴェーダハーブティー☕
とにかく美味しい！販売もありますよ！
★いい香りのシークレットプレゼント2つご用意しています🌿
日時7/15(木)10:00～
料金2500円となっております。
※少人数開催です
参加したい～でも日程のご都合が合わない方はご連絡くださいね！
別日に設定いたしますよ🎵
ヨーガとアーユルヴェーダの伝統の教えが、
皆様の日々の暮らしが心地よく、豊かで健康、
快適に過ごせますように。
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◆アーユルヴェーダ オイルトリートメント
体質別のハーバルオイルで施術させていただきます🍀
シロダーラコース脳内洗浄、
アビヤンガコース全身体質改善、
マルマフェイシャルコース メンタルリリース
よもぎ蒸し
フット&ヘッド
◆ヨガレッスンのご予約
アーユルヴェーダドーシャ体質に合わせたヨガレッスンです。
初心者パーソナル 又は少人数ヨガレッスンお受けしています。
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