MCHで練習してきましたヽ(〃^・^〃)ノ
辰巳杯まであと4日…。
今日は監督がいなかったので自分たちで自主練という形になりました。
元気な小学生達がスクールで泳いでる間に、陸トレですっ٩(ˊᗜˋ*)و
身体のかたい ゆりは柔軟
筋肉のない わかなは腕立て…！
稚菜は腕をプルプルさせながら頑張ってました♡(2回くらい)
来年のマーメイドカップにむけて曲も決めていかなければいけません！
やることいっぱいです(´･_･`)！！
そして今日は東日本大震災から4年が経ちました。4年前、たくさんの大切な命が絶たれました。
私たちが今できることは、家族や友達がいるこの幸せな環境に感謝し、精一杯生きていくことだと思います。
1日1日を大切に過ごしていこうと思います。
次の練習は土曜日！前日練習です！！
またの更新をお楽しみに～(o^^o)
