グルテンアレルギーの人の9割が
逆流性食道炎になるらしい
あと、自己免疫系の病気の人もかなり
グルテンアレルギーもってるらしい
や！私恐らくグルテンアレルギーで
数年前に2年間ほどグルテン断ちしてました。
最近は落ち着いたと思って
また食べてたんですが…
昨日カカアコファーマーズマーケットで
買ったパンを半分程食べてから
ずっとお腹の上の方が痛くて気持ち悪くて…
喉も痛くなったんです
因みに昨日はバナナとお粥と
そのパンしか食べてません。
もしかしたらこれは…
と思ってググッてみると
グルテンアレルギーと逆流性食道炎
めっちゃ関係あるやーん
日頃バナナとお粥と豆腐とパンしか
食べてないのに何で胃痛と喉の痛みが
ひかないのかと思ってたけど…
パンかぁー
はい。私また小麦断ちをいたします！！
なのでダウントゥアースでグルテンフリー
食品を買いまくりました。
グルテンフリー食パン、ワッフル
ピザ、パスタ、せんべいなどなど
ついでにコーヒーもディカフコーヒーでも
気持ち悪くなるのでコーヒーも辞めます。
ディカフコーヒー豆買っちゃったけど
(欲しい方います？少ししかないけど 笑)
あー。また魔のグルテン断ち生活。
健康には変えられない。
パンとか麺大好きなんだけどなぁ
グルテンには砂糖みたいに強い中毒性
があるから食べたくなるみたいですね。
2年間小麦を抜いてわかったのは
最初は辛いけどそのうち慣れる。
だから今回も頑張ります。
麺はベトナムフォーを食べて
パンは米粉パンを食べて凌ぐのだー！