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• 【インスタ】今朝の糖質タイムは白メシ！なんか久しぶりにみたなぁ
• 【インスタ】連休開始以来、肉ばっかり食べてます。w
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  水とＺＥＲＯコーラどっちがやせるのか？
• 【インスタ】お昼はBBQ〜アサヒドリームはすごくイイね！
• 【インスタ】GWの朝は！カメロンパンに昨日用意されていたハンバーグ！
• 【インスタ】取引先さんと鉄板焼き。最近は酒も調整しながら呑めるようになって、少しはオトナ
• 【インスタ】昨日の夕飯アップ忘れてた〜(；´Д`A
• 【インスタ】糖質とタンパク質のスパイラル！（意味不明！）
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  メタボという死に至る病気
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  タレント 前田健さんの急死に学ぶこと
• 【インスタ】タンパク質を豊富に補給。コレステロールは食べ物から影響受けるのはごく短期的なもの。
• 【インスタ】至福の糖質タイム〜( ´ ▽ ` )ﾉリンゴ刻んでチン？
• 今日は家族と合わせて、ふつうに冷やし中華。ふつうと言いつつ麺は半玉、具材多目にしました(^...
• 春雨は低GIだから血糖値の急上昇は抑えられる。そして低カロリー。でも糖質含むからダイエッ...
• 本日の糖質タイムはチーズに玉子のせ。玉子ってコレステロール高い食べ物だから食べ過ぎは良く...
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  水を飲むと痩せやすい。
• 糖質制限な夜ごはん。白飯はもちろん抜き。鳥の照り焼きは3切じゃあ少ないので2切おかわり...
• 【インスタ】いつもお昼のお弁当アップしてるけど、38歳男子が食べる量としては「少ないなー」
• 【インスタ】我が家はホームベーカリーを使用しているのですが、パンを取り出す時失敗すると
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  iPhoneがぶっ壊れました

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