いまさら
書くのは大好きなんです
旦那が1番理解なく生活全てがイヤ
もう
どうでもいい日常
イライラする日常
手帳にハマり
お薬手帳
なんてあたしの使い勝手に合うんだろ
家計簿はシマエナガにかえて行こう
幸せすぎる
なんでもない日常だったけど
幸せを感じる
あー
手帳てお薬だね
お薬手帳が似合う女さ
⭕️白黒思考がでたら
いまは症状とラベルをはる
⭕️不安でも生活を守る
⭕️刺激強い環境から距離とる
不安がきたら
変えなきゃていま強く出ていて
わたしいま底辺の底です、、、
処方箋
お薬🟰シップ代みたいな感じ
うわー
もっともっと妄想手帳増やして
脳内で不幸でないよ。
あーこんなにハッピーだったんだて感じたい
そして毎日洗濯してご飯作り
小さいタスクをたくさんこなしているんだよ。
すごくないあたしを感じたい。
2026年スタート
で
ペン忘れてマックにいるから
手帳書けないぜ(T . T)
かなりメンタルきてます
あー
同じような人
いるよね
