糖質制限中食べるのは… みたらし団子＜わさビーフ

なんとなくいつも糖質制限してるつもり

そんな私がおやつに食べるのは…

1袋全部

糖質は炭水化物から食物繊維を引いたものと理解しています

なので

わさビーフの1袋の糖質は26.3g

みたらし団子の実物はありませんが、

みたらし団子の1本あたりの糖質は36gくらい

断然

みたらし団子1本＜わさビーフ1袋

です！

だってみたらし団子は1本に4団子

という事は4口で36gの糖質摂取って事

怖い

ちなみに私はカロリーを一切見てません…