一点集中!!
こんばんは![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
心のことを勉強しようと
ブログや本を読むと
色々な知識がつくから
なんか色々試しちゃうんだよね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
色々手を出しちゃうよね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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それが、悪いわけじゃないんだけど
自尊心低い
自己肯定感低い
自分を大切に出来ないなら
まず、自己肯定感を上げるのに
一点集中した方がいいよね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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って思うよね![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
変わりたい
変わらなきゃって焦るけど
まず、あなたがするべきは
変わらなくても
そのままの自分でいいよって
思えるようになることですよね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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どうして
それは変えなきゃいけない所なんですか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
何が不安ですか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
いつから、それは
あなたの中で不要なものになったんですか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
あなたの一部ではダメなんでしょうか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
自分と対話を重ねてみて欲しいです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
変えなきゃいけない部分なんてないのにね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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他のことは一旦全て手放して
自分を受け入れることに
一点集中しましょう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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というお話しでした![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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以上です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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