朝と昼御飯何だか朝から体調がよろしくなく更新できませんでした朝←ご飯→なめたけ→切り干し大根昼→朝と同じメニュー ご飯→切り干し大根→なめたけ３時にバナナ夜は出掛ける予定なので７日目のコアリズムを半分踊りました娘に邪魔されてしまいましたぁ
こんばんわぁ夜ごはん人生で初挑戦の豆腐ハンバーグ作るのも、食べるのも初想像で作ってみたらなかなか評判がgoo大きな皿もやし、ご飯、切り干し大根の煮付け、ハンバーグを乗せプレート風にハンバーグのソースを和風にしネギを乗せましたヘルシーと言いながら量を食べたら意味ないかなもやし→一掴みハンバーグ→手のひらより小さめ切り干し→一掴みご飯→ヘラより少なめ
