こんばんは にしのヒプコです
突然衝撃的な出来事に遭遇すると、
驚きや恐怖のあまり声も出せず、身動きひとつできなくなる。
そんな状況は想像できると思います。
フリーズ、凍りつきの状態です。
野生のシマウマ等も突然ライオンに襲われ
どうにか必死に逃げられた後、一瞬固まります。
人は恐怖体験が その後も精神的外傷(トラウマ)として残りますが、
野生動物には残りません。
シマウマは固まった後、一度ブルッと自然に震えます、
その震えとともに 受けたショックを放出します、
トラウマリリースの機能が本能としてあるのですね。
人にもその機能はあるのですが、自然に作用する事は少ない為、
専門のエクササイズでその震えを促し、トラウマケアをする方法もあります(TRE)。
ヒプコで行っている神経学的 PTSDトラウマセラピーは
TREのエクササイズとは全く違う手法なのですが、
セッションの最中にその「震え」が起きることがあります。
やはりトラウマが抜ける反応は、共通した部分があるのだという事を
クライアント様から教えていただきました。
もしシマウマに トラウマリリースの機能がなければ、
ライオンの襲ってくる顔や、たてがみの動きやその時の恐怖が
ずっと脳裏に焼きついて、いつも何をしていても平常ではいられず、
ただ生きているだけで、それまでの何倍も疲弊してしまうでしょう。
トラウマにも様々な種類がありますが、こうした突発的な出来事や
過酷な体験(難産や事故)、大きな過失、失敗など、
時間とともに薄まる事の無い、身体に残るトラウマ症状には
IET神経学的 PTSDトラウマセラピーが効果的です。
また、他にも日常の中にある慢性的な症状まで有効です。
ホームページにIET神経学的 PTSDトラウマセラピーのページを作成しました、
よろしければチラリと覗いてみてください
本日も最後までありがとうございました
今も皆さまの心に 笑顔の花がありますように
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