昨日はインスタライブで
過去やったダイエットの話をした☺️
こちらから👇
内容はダイエットなんだけど😗
人生いろんな場面で
あるある話を喋ってる！
そもそも私がダイエットしようとしたのは
変わったら内側も変わる！
自信がつく
突き抜けられるだろう！
って思ったからだ
でも実際15キロも痩せたのに
何も変わってなくてビックリした🤣
自己受容出来てないと
つまり、自分を認めれないからそうなるよね笑
自己受容出来てない時って
根底が『今の自分ってダメだ』だから
外から見られる『良い』に
合わせに行きがち😇
だって誰だってよく思われたいもんね🥺
わかる〜
でもさ、それって『今がダメ』だと思うから
よさそうに見える者になろうとするだよね
求めらるているかたちとか
出来てる自分とか
結果が出せる自分とか
でもそれって
本当の自分とズレてるから苦しいわけやん…
そんなあなたは自己受容必須❤️
だって今のままの自分で良かったって知ったら
思い出したら
そんな事する必要ないし
他の誰かになろうとする
その苦しさは全く必要なくなる
ありのままで伸び伸び生きれるんだよ❤️楽ちんだね🥰
あぁ！合わせてるなぁ私ってあなたは！
最高の未来が待ってるってこと！😆
あなたの自己受容をサポートするよ！❤️❤️❤️
✅さゆみLINE公式アカウント
今月から
公式LINEで💕
月曜日は感じたいfeelingを
金曜日は自分を許す許可証を🥰配信中‼️
聞きたい事や質問
どんな些細なことでも待ってます♡
※LINE友だち検索から【@870bqcdh】で検索できます。
"@"は必ずつけてくださいね♡
ご登録は⬇️こちらをクリック！！
✅インスタグラム！
＼ フォローしてね♡ ／こちらから❤️
