最近やたら

本音にアンテナ立ってる!(笑)


過去の私の定義は
本音=傷つける

でも
今の定義は
本音=ゆるます

傷つけてたのは本音じゃなくて
本音の前の感情や上澄み😂

これを放つと
お互い傷つく……

人って本音にふれると
ふわっとじわっと
心や魂が
動く❤️
この感覚わかるかな?

感情や上澄みぶつけると
怒りとか悲しみでしか
対話できない気がする

本音じゃない部分は
今じゃなくて
過去の経験や未来をおもって
理性や他の自分が言ってること多くない?


私単体でなくて
○○な私

さゆみで言うと
経営者な私
年上な私
長女な私の
母親な私

とか😂
これで
さゆみではいいやん👌👍✨
って本音なのに

○○のな私が入ると

いや!経営者的にダメでしょ
そんなこと許す母親はダメとか
なる😂


本音は
シンプルにわたしに
戻る作業なのさ😊