昨年の10月から受講していた

「動きの探索1」が無事終了しました。

なんだかとっても寂しい気分です。

 

動きの探索では原始反射を統合し

こころとからだのバランスを整え

なりたい自分に近づける

とっても素晴らしい講座です。

 

今回は創始者の

キャロル・アン・エリクソン女史から

直接ご指導をいただきました。

 

とっても丁寧に、優しく教えてくださった。

お人柄がとてもよく表れていました。

 

最後の課題としてバランス調整を

2人の人にとってみる。

一緒に受講していた仲間にお願いして

お互いにバランス調整をしあってみました。

 

私は「ダイエットしたい」という目標。

でも実は本当に深かったです。

幼少期の暗い過去が影響していたのです。

まずそのことに気づけたのが驚きでした。

 

どんな心理療法よりも安全だし

モチュベーションがあがります。

 

ブレインジム101でも同じように

バランス調整をしますが、

動きの探索はブレインジム221だけあって

レベルアップしている感じでした。

 

今日一緒にバランス調整をしてくれた方は

前回のバランス調整の課題を

見事に達成したようでした✨

 

ますますブレインジムが大好きになりました。

こんなに素晴らしいエクササイズを

独りでも多くの人に伝いたいです。