えぇー、ちょっと食生活に気をつけてみたところ
思った以上に体重がいい感じになりました^^
今日はジムには行きませんでしたが、バイトに行ってましたので
結構歩きますので、いい運動にもなってるかと思います
それに汗かきなんで、嬉しくないですが、それもあってか^^;
風呂入って、体重計に乗ると
80.8kg
でした!!!
この調子でいったら、70台も今月には達成できそうですΣd(・∀・)
やっぱり、甘いものを食べないっていうのは、効果ありまくりみたいです
食事のほうは腹八分目食べてますので、栄養面では大丈夫ですw
あとは、2Lのコカコーラを飲み終わったら、炭酸系は少し封印して
出来る限り、お茶かスポーツ飲料を飲もうと思います(´▽`)
ちなみに、健康面では色々頑張っている俺ですが
勉強のほうはというと・・・(^・ω・`)
もうMCP試験まで残り1週間です
参考書の半分も読めてません( ゚Д゚)ペッ
問題集は10分の1しか解けてません( ゚Д゚)ペッ
もう諦めモードです・・・でも、一応頑張ってみます
就職するまでに、毎日勉強をするっていう習慣をつけないとと思っています
思っていますだけじゃ駄目だと分かっているのですが
行動に移せません_| ̄|○
そう簡単に人は変われません(^・ω・`)
でも、少しずつではありますが、いい方向にいってるとは思います
ジム通いも3日坊主どころか、2ヶ月近く続いています
勉強も一応ですが、参考書200ページは読みました
前は試験前日に参考書をペラペラとめくり
受ける前から結果が分かっているありさまでしたからヾ(´ー`)ノ
では、今から勉強をといいたいところですが
今日は2時間ほどしたので、勝手に満足しときますw
今からは汗かきじゃなくなるためには、どうしたらいいのかを調べようと思います
太っているからとかそういう理由で納得できるほどの汗の量ではありません_| ̄|○
「滝のような汗」がとはまさに俺のことを言うのだと思います( ´,_ゝ`)プッ
あぁ、今日のお勧めの曲は
酒井 法子:「碧いうさぎ」
ですね
最近は少し懐かしい名曲を聴くのがいい感じです
CDもパソコン上に曲をリッピングして、オリジナルアルバムでも作ろうかなぁ・・・
中古で100円のCDとか買いまくってたので、邪魔くさいほど一杯ありますw
ジャケット作って、ラベル作って、オリジナルアルバム(´▽`)
なんか考えただけで、よさそうだ(´▽`)
MCPの試験終わったら、やってみようかなぁ
で、中古CDはシュレッダーにかけて( ̄ー ̄)ニヤリッ
考えているうちが、一番楽しいんだよねぇ・・・
では、おやすむ!