肩こりや腰痛で私の治療室に来られた方が、
「私はうつなんです。心療内科に通っています」と、
正直に自分の苦しい状態を話して下さることが、
最近は増えてまいりました。
でもよく話を聞いてみると、
医者に行っても薬を出されただけで終わったとか、
思い切って身内や友人に話しても、
どう対応していいかわからないためか、
そのまま沈黙されてしまったという方も多いのです。
あるいは「元気を出せ」と励まされるだけで、
余計につらい思いをしまったというケースもよく聞きました。
鬱はとてもつらい症状なのです。
これまで一生懸命に頑張ってきて、
もうこれ以上の余力が残されていないというところまで、
長いあいだ我慢しながら努力をしてきたのに、
「そんな暗い顔をしているからだめなのよ」
と簡単そうに言われてしまうことだってあるのです。
鬱で悩んでおられる方とお話ししていると、
とても優しい心を持っておられる方が多いのを感じるのは、
決して私だけではないでしょう。
他の人のことにとても気を使われますし、
心がとてもピュアな方が多いように思うのです。
ところで身体のどこかに傷をしたらだれでも痛いですし、
ある程度治ってもそこを無造作に触れられると、
また痛みがぶり返してしまいます。
実は心の傷だって同じことなのです。
でも長くかかるかもしれませんが、
自然治癒によってやがて傷口が治るように、
心の傷もやがて癒えていくと思うのです。