べてるの家の認知行動療法 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

久しぶりにDVD『認知行動療法、べてる式。
を観ました。


生活や仕事などの日常と
そこに組み込まれた認知行動療法が
相乗効果によって、
素晴らしく機能している様子が伺えました。


自分の弱さをさらけ出し合い
受け入れ合える環境の中で、

当事者さんたちの笑顔が輝いていました。




別ブログ「あるがまま日記」に
以下の内容で記事を書きました。


★DVD『認知行動療法、べてる式。』の紹介


★通常の認知行動療法と
べてるの家の認知行動療法の違いについて



興味のある方は、ご覧ください。


>>認知行動療法、べてる式 ~共に支え合える環境とプログラム

※別ブログへのリンクです。




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!