認知行動療法 ~インテーク面接でセラピストに話すこと | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

今日は、別ブログ「あるがまま日記」に、
下記の内容で記事を書きました。




★『図解 やさしくわかる認知行動療法』という本の紹介


★認知行動療法のインテーク面接(最初の面接)で、
セラピストに何を話したらいいのかについて




初めてカウンセリングや認知行動療法を受けようとしている方の中には

「いったい何から話せばいいんだろう?」と
迷ったり不安になったりしている方も多いと思います。


そのような方に参考にしていただければと思い、
記事を書きました。




興味のある方は、ご覧ください。


>>やさしくわかる認知行動療法 ~インテーク面接で話すこと

※別ブログへのリンクです。




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!