SAD交流会に参加してきました | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

今日は、午後から
SAD(社会不安障害)の交流会に
参加してきました。



いろいろな思いを聴かせていただきました。


そして、帰り道は運転しながら、
今日の自分の聴き方や対応について振り返りをしました。




別ブログ「あるがまま日記」に、
今日の交流会参加について書きました。


興味のある方は、ご覧ください。


>>SAD(社会不安障害)交流会に参加してきました

※別ブログへのリンクです。




今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!